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お知らせ
2021年09月07日

日常のあれこれ  ~足浴(足湯)について~

誰でも、デスクワークなどでずっと座り姿勢だと足がむくみます。
お年を重ねて来られると、特に血流が悪くなり、むくみやすくなります。
館内ではクーラーも効いているため、体も冷えがちです。

朝の体操のあとに、足湯をして足先を温め、血液の循環を良くしてむくみを予防する効果があります。

毎日お風呂に入って、ゆっくり温まってもらうのが理想ですが、

持っておられる疾患の関係で、心臓に負担をかけられない方もいらっしゃいます。

時には「もうお風呂に入る事もしんどいから、今日はお風呂やめておくわ。。。」とおっしゃる

入居者様もいらっしゃいます。

足湯で血流を良くし、全身を温めて体の不調が少しでも改善すればと思います。
IMG_1894

こちらの写真は、塗り絵をされているところです。
「とてもきれいに塗っておられますね」とお声がけをしたところ、
とてもいい笑顔で笑って下さいました。
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